Martedì 15 ottobre 2013, dalle ore 20.30- alle ore 22.30 presso la Palestra di Arci Lecco (via C.Cantù n°18, cortile interno) ci sarà la lezione prova del Corso di Respiro dell’ insegnante Barbara Ruggiero.
La partecipazione alla lezione di prova e al corso è riservata ai soci Arci: si prega dunque quanti interessati e non ancora tesserati di passare in Arci Lecco per la tessera 2013 al costo di 4 euro.
Corso di Respiro
Ci preoccupiamo di cosa mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, perché lo facciamo in modo inconsapevole sin da quando siamo nati. Serve invece rieducare il proprio sistema respiratorio per riportare in circolo molta energia, rallentando così il processo di invecchiamento e favorendo il benessere psicofisico e la naturale autoguarigione del corpo. Impareremo semplici ma profonde tecniche in grado di apportare grandi miglioramenti nella nostra vita, insegnandoci a focalizzare e ad ottimizzare le nostre risorse.
Barbara Ruggiero Trainer di respiro, operatrice di rebirthing, insegnante di pensiero positivo e tecniche di Louise Hay, coach S.F.E.R.A. (life, business e sport), conciliatrice camerale, master PNL, “tecnico dei Chakra” Sistema Corpo Specchio Martin Brofman. Attualmente iscritta al terzo anno della Scuola di Counseling Metacorporeo Oceano Sintesi di Milano.
martedì 20.30 – 22.30
8 incontri € 150
Carovana Antimafie 2015
In questa edizione di ATtivaTORI di Cittadinanza Arci Lecco, insieme ai partner, ha voluto rivolgere l’attenzione sull’importanza e sul significato sociale che sta alla base dell’atto della confisca: quello di restituire i beni alla comunità, renderli vivi, animarli con iniziative culturali, formative e informative sulla difesa della democrazia, della legalità, della giustizia sociale, del diritto al lavoro.
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